반응형 운동7 [일상] 60분 런닝머신 달성과 에어컨 고장으로 마무리하는 하루 안녕하세요! 벌써 8월 중순이 지났네요. 이렇게 무더위도 점점 사라지고 선선한 가을이 찾아오겠죠? 저는 정말 여름이 너~~무 힘들어요.. 일단 출퇴근길이 가장 지치고 힘이 빠져요. 그나마 출근할 때는 좀 새벽 시간이기도 하고 햇빛이 아직 그렇게 강하진 않을 때라 괜찮긴 한데, 퇴근할 때가 정말 지옥이에요.. 퇴근 시간이 오후 5시인데 그 때 햇빛이 정말 장난아니더라구요.. 일단 통근버스 타러 가는 길 까지는 양산을 쓰고 간다고 쳐도, 버스에 에어컨도 미리 틀어져 있지 않고 그냥 버스가 찜통 그 자체입니다.. 진짜 거짓말 안하고 찜질방에 들어가는 수준이에요ㅠㅠ 그래서 퇴근길에 그 버스 안에서 갇혀 있다가 집에 오는거라서 정말 힘듭니다.. 원래 퇴근하고 뭘 사먹지 않고 바로 집으로 오는데, 어제랑 오늘은 너.. 2023. 8. 17. [일상] 다시 시작된 일상 (feat. 7월의 마지막 날) 안녕하세요! 벌써 7월의 마지막 날이 되었네요. 7월 한 달간 잘 보내셨나요? 저는 정말 정신 없이 보낸 것 같아요. 그래도 저의 7월을 되돌아보면 운동도 열심히 했고, 먹고 싶은 음식들도 잘 챙겨 먹으며 지낸 것 같아요. 주말에는 엽기떡볶이 2인메뉴를 포장해서 먹었어요. 마라엽떡이 정말 먹고싶은데 계속 품절이더라구요ㅠㅠ 8월 초에 재출시 된다고 하니까 기다려봐야죠! 내일이면 8월 1일이니까요. 이번주는 회사 권장 하계휴가 기간인데, 저는 다른 날 하계휴가 사용하려고 이번주는 출근하거든요. 근데 진짜 사무실에 사람이 거~의 없어요. 각 팀 별로 두세명 정도 출근 했고, 저희 팀에서는 저 혼자만 출근했네요.. (재택 하고싶다...) 혼자 사무실에 있으니까 편해요 뭐..ㅎ 새벽에 통근버스 타고 출근하는데 원.. 2023. 7. 31. [일상] 새로운 운동을 해낸 하루 (feat. 어제 먹은 구도로통닭) 안녕하세요! 드디어 일주일의 산 수요일 밤이에요. 다들 오늘 하루는 잘 보내셨나요? 저는 어제 저녁에 평일 저녁은 먹지 말자는 저의 룰을 깨고(?) 통닭을 먹었답니다.. 집 근처에 구도로통닭이 있어서 매장 가서 먹었어요. 이전에는 배달만 시켜서 먹어봤는데 배달도 너무 맛있지만, 확실히 매장 가서 먹으니까 바로 바로 먹을 수 있고 훨씬 더 맛있더라구요?! 두 명이서 총 4개 메뉴를 먹었는데 당연히 남을 줄 알았거든요? 근데 남김 없이 다 먹었어요..ㅋㅋ 그만큼 너무 맛있었거든요ㅠㅠ 사진은 마지막에 남기도록 하겠습니다! 그래서 어제 저녁에 원래 운동을 갔어야 하는데 너무 배부른 상태로 운동하는 것도 안좋고, 늦어도 저녁 8시반에는 샤워하고 나이트루틴 해야 하는 계획들이 있어서 어제 운동은 그냥 하지 않았습니.. 2023. 7. 26. [일상] 힘들다고 자기합리화 하지 말아야 함을 다짐한 하루 안녕하세요! 드디어 목요일이 끝났어요. 저는 내일은 회사 재택근무 하는 날이라 출근 안해도 돼서 마음이 정말 편하답니다 ㅎㅎ 어쩌다 한 번 이렇게 재택근무 하게 되는데 너무 감사한 마음으로 하고 있어요. 그래서 오늘 밤 시간은 평소보다 좀 여유있네요. 새벽에 일찍 출근해야 되는 점이 아직까지도 많이 힘들지만, 그래도 규칙적인 생활을 하게 되는 점은 장점이라고 생각해요. 뭔가 강제적으로 일찍 일어나야 되는 이유가 마땅치 않으먼 아침에 일찍 일어나려고 해도 피곤해서 그냥 계속 자려고 하는 경향도 있는 것 같아요.. ㅋㅋ 일단 오늘은 여유있게 글 올리고, 다이어리 작성도 꼼꼼하게 하고 해야할 것들 마무리 잘 짓고 자는게 목표입니다. 오늘 회사에서 좀 급격하게 스트레스 받는 일이 있었어요. 그런 날 있잖아요. .. 2023. 7. 20. [일상] 아직 화요일. 힘들지만 하루를 잘 보냈다 (feat. 시간관리, 운동) 안녕하세요 ! 화요일 하루 다들 잘 보내셨나요 ? 저희 지역에 오늘은 비가 적당히 와서 괜찮았어요. 내일 날씨를 보니까 해쨍쨍이라 우산 대신 미니 양산을 챙겨야겠어요. 제가 이번 장마 때문에 쿠팡으로 큰 우산을 샀었거든요ㅠㅠ 대형 장우산 검색해서 핑크색 우산으로 주문했는데 튼튼하고 예뻐서 앞으로 잘 들고 다닐 것 같아요 ! ㅎㅎ 양산도 핑크색이랍니다 :) 여러분들도 좋아하는 색상의 우산을 구매하신다면 이번 여름 장마 질리지 않고 잘 이겨내시는데 도움 될 것 같아요 ! 오늘 점심 메뉴로는 장칼국수가 나왔어요. 정말 진하고 꾸덕한 장칼국수를 기대했는데 기대이하였어요.. 그냥 된장찌개에 칼국수 면만 넣은 느낌이랄까.. 그래서 제 입맛에는 잘 안맞아서 거의 안먹었더니 하루종일 배가 고프더라구요. 오후에 꼬르륵거.. 2023. 7. 18. [일상] 드디어 일주일의 산 수요일을 넘다 (feat. hump day) 안녕하세요 ! 드디어 일주일의 산 수요일도 지나갔네요. 수요일을 hump day 라고도 칭하는거 알고 계셨나요 ? 낙타 혹 hump의 중간의 가장 높은 부분을 일주일의 중간인 수요일에 빗댄 말이에요. 미 문화권에서 일주일 중 수요일이 가장 힘든 날이라고 하여 hump day 라고 표현한다고 합니다. 저는 이 표현을 중학교 때 영어 수업시간에 배웠는데, 매번 수요일이 올 때마다 hump day 라는 단어가 떠오르면서 중학교 때 영어 선생님이 생각나기도 해요..ㅎ 갑자기 중학교 때가 떠오르는데 한가지 일화를 말씀드리자면 저는 학교 다니는 걸 정말 힘들어 했던 학생이었는데 부모님께서 자퇴는 절대 안된다고 하셔서 억지로 학교를 다니고 졸업했거든요. 그래서 매 월 새롭게 업데이트 되는 급식표를 프린트 해서 그걸 .. 2023. 7. 12. 이전 1 2 다음 반응형
